2019年9月7日，《建筑实践》线下分享会——沪上的前世今生在ROCA上海艺术廊成功举办，本次活动吸引了超过50位来宾到场。
活动现场
城市更新容易陷入一种循环之中：
为了改造，投入很高的资金拆除破旧房屋，然后通过大量的开发平衡资金投入。但是，而开发的大楼一旦建成，它的未来又会成为一个问题。
科技金城大厦：建于1998年，在当时，采用拆除破旧房屋代之以新建高楼的方式，希冀以科技为未来导向，来进行一种引领和发展，但现金，科技金城已完全变成一个五金市场。
“针灸法’治疗城市疾病：
大规模拆建好比是通过开刀的方式来治疗城市的一些疑难杂症，但这需要付出的代价也是很高的。如果采用“微创手术、基因工程”的方式，通过建筑设计，发动和引领居民在“委屈环境”中的生存精神，来激发整个社区更新，是否能够带来新的不同的面貌？
贵州西里一系列公共空间的改造完成后，不仅带动了延边商业的发展，而且部分居民开始回迁。从居委书记那了解到，居民自发成立了一个二十人左右的互助小组，自觉自发地参与到社区公共空间的改造中。
改造原有晾衣架：保证阳光穿透的情况下，增加更多的晾衣空间，同时可以种植绿植
居委活动室改造成共享餐厅，解决居民请客的窘境
改造花架，使之与居民的日常爱好产生关系
改造原有的阁楼：建立新的空中书房
改造后的门道
由公共厕所改造成的花坛
浦东金桥镇佳虹花园改造：流行不合理等问题致使街角花园的使用率很低。设计团队改变流线，使各个空间更好地联系，同时增加互动空间。
活动现场
上海已经从增量时代转向存量时代：
郑华的分享从一组数据开始：2015年上海全市建设用地总规模达3145平方公里，距2020年“十三五”末3185平方公里规模要求，只剩下40平方公里的增量空间。
城市更新的核心是土地价值的改变：
郑华提出所有权和使用权分离是上海城市更新的基本方向，即土地原有的性质不变，重新认定土地的使用性质。城市更新的核心是土地价值的重新利用，而不单是土地上建筑的重新更新，而土地价值的重新利用根本是生活的改变。
租赁住房，唤醒城市再生：
据计算，在一个城市做持续的存量业务的话，长期运维成本是一次性投入成本的1.5至1.8倍，租赁住宅将会是以后的一个趋势。
在功能不减少的基础上，尽可能地减少套内面积，增加共享空间的面积。
活动现场
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